เส้นเลือดหัวใจตีบ…ภัยเงียบที่ไม่ทันตั้งตัว

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบอาจค่อย ๆ เกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว เมื่อคราบไขมันและสารต่าง ๆ ที่สะสมในผนังหลอดเลือด (Plaque) เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ หลอดเลือดจะค่อย ๆ ตีบแคบลง ทำให้เลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจลดลง

หากหลอดเลือดตีบรุนแรง หรือคราบไขมันเกิดการแตก อาจกระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือดขึ้นอย่างรวดเร็ว จนหลอดเลือดหัวใจอุดตันและนำไปสู่ ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันหรือหัวใจวาย ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

- แน่นหรือเจ็บหน้าอก รู้สึกหนัก บีบรัด หรือเหมือนมีของหนักกดทับ โดยเฉพาะขณะออกแรง

- เจ็บร้าวไปบริเวณอื่น อาจร้าวไปที่แขนข้างใดข้างหนึ่ง โดยเฉพาะแขนซ้าย รวมถึงไหล่ คอ กราม หรือหลัง

- เหนื่อยผิดปกติ เหนื่อยง่ายกว่าที่เคย หายใจไม่อิ่ม หรือหอบเมื่อออกแรง

- อาการร่วมอื่น ๆ เหงื่อออกมากผิดปกติ คลื่นไส้ อ่อนเพลีย หน้ามืด หรือรู้สึกผิดปกติอย่างฉับพลัน

อย่ารอให้ “เจ็บหน้าอก” เสมอไป

โดยเฉพาะใน ผู้หญิง ผู้สูงอายุ และผู้ที่เป็นเบาหวาน อาจมีอาการไม่ชัดเจน หรือไม่มีอาการเจ็บหน้าอกแบบที่คุ้นเคย เช่น เหนื่อยง่ายผิดปกติ อ่อนเพลีย จุกหรือแน่นบริเวณลิ้นปี่ คลื่นไส้ หรือหายใจไม่อิ่ม

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

สาเหตุสำคัญคือ ภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง (Atherosclerosis) จากการสะสมของคราบไขมันในผนังหลอดเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือดหนาตัวและช่องภายในหลอดเลือดแคบลง

เมื่อคราบไขมันเกิดการแตก อาจทำให้เกิดลิ่มเลือดและอุดตันหลอดเลือดหัวใจอย่างเฉียบพลันได้

ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยง

- ไขมันในเลือดสูง โดยเฉพาะ LDL-cholesterol

- ความดันโลหิตสูง

- เบาหวานหรือระดับน้ำตาลในเลือดสูง

- สูบบุหรี่ รวมถึงการได้รับควันบุหรี่มือสอง

- น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน และการมีกิจกรรมทางกายน้อย

- รับประทานอาหารที่มี ไขมันอิ่มตัว น้ำตาล และโซเดียมสูง เป็นประจำ

- อายุเพิ่มขึ้น

- มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด

รู้เร็ว ลดความเสี่ยงได้

โรคหลอดเลือดหัวใจอาจดำเนินไปโดยไม่มีอาการชัดเจน การตรวจสุขภาพและประเมินปัจจัยเสี่ยงอย่างสม่ำเสมอจึงมีความสำคัญ โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงหลายด้าน

การควบคุม ความดันโลหิต ไขมันในเลือด น้ำตาลในเลือด น้ำหนักตัว งดสูบบุหรี่ และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้

เมื่อไหร่ต้องรีบไปโรงพยาบาล?

หากมี เจ็บหรือแน่นหน้าอกอย่างรุนแรงหรือเกิดขึ้นใหม่ อาการเจ็บร้าว หายใจลำบาก เหงื่อออกมาก หน้ามืด หรืออาการผิดปกติที่สงสัยว่าอาจเป็นภาวะหัวใจขาดเลือด

อย่ารอดูอาการเอง โทร 1669 หรือรีบไปห้องฉุกเฉินทันที