ความรู้สุขภาพ
คำขวัญวันเด็ก 2024
Precision Health ·

คำขวัญวันเด็ก 2024 จากนายชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร กล่าวไว้ว่า
“เปลี่ยนนิสัยเดิม เริ่มนิสัยใหม่ ชีวิตออกแบบได้ สู่เป้าหมายที่เป็นของเรา”
เพราะฉะนั้นวันนี้ ชยู จะมายกตัวอย่าง การเปลี่ยนนิสัยเดิม เริ่มนิสัยใหม่ ให้เพื่อนๆได้เลือกนำไปใช้กันค่า
1. เปลี่ยนนิสัยนอนดึก เริ่มนิสัยเข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม
2. เปลี่ยนนิสัยสั่งเครื่องดื่มหวานร้อย เริ่มนิสัยสั่งเครื่องดื่มหวานน้อย
3. เปลี่ยนนิสัยชอบบูลลี่ เริ่มนิสัยยอมรับในความแตกต่าง
4. เปลี่ยนนิสัยนอนตื่นสาย เริ่มนิสัยตื่นเช้ามาออกกำลังกาย
5. เปลี่ยนนิสัยกินจุกจิกทั้งวัน เริ่มนิสัยกินเป็นมื้ออาหาร
6. เปลี่ยนนิสัยนั่งทำงานทั้งวัน เริ่มนิสัยขยับร่างกายวันละ 15 นาที
7. เปลี่ยนนิสัยดื่มน้ำน้อย เริ่มนิสัยดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว
8. เปลี่ยนนิสัยกินของทอด ของมัน เริ่มนิสัยทานอาหารสุขภาพในบางมื้อ
ไหนๆ เพื่อนๆอยากเริ่มนิสัยใหม่ข้อไหนบ้าง ลองคอนเม้นท์บอกกันหน่อยสิ ส่วนน้องชยูขอเริ่มที่ข้อ 9 10 11 แล้วกันฮ่าาาาา (ไม่มีในเนื้อหา)



