สัญญาณเตือนว่าอาจเป็น “ไข้หวัดใหญ่” ไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา

ไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา (Influenza) ซึ่งสามารถแพร่กระจายได้รวดเร็วและอาจมีอาการรุนแรงกว่าหวัดธรรมดา แม้อาการจะคล้ายกัน แต่ไข้หวัดใหญ่มักเริ่มต้นเฉียบพลันและมีไข้สูง ปวดเมื่อยมากกว่า การรู้เท่าทันและแยกแยะอาการได้อย่างถูกต้อง จะช่วยให้สามารถดูแลตนเองและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้อย่างเหมาะสมค่ะ

อาการของไข้หวัดใหญ่

1. มีอาการไข้สูง ตัวร้อน หนาวสั่น

- ไข้หวัดใหญ่จะมีอาการไข้สูงมากกว่า 38–39°C

- มักมาแบบเฉียบพลันใน 1 วัน ต่างจากหวัดธรรมดาที่ไข้ต่ำ ๆ หรือไม่มีไข้เลย

2. ปวดเมื่อยทั่วตัว เหนื่อยง่าย

- ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ และรู้สึกหมดแรงมาก

- เป็นอาการเด่นที่มักไม่พบในหวัดทั่วไป

3. ไอแห้ง เจ็บคอ เสียงแหบ

- ไอมาก โดยเฉพาะไอแห้งเรื้อรังต่อเนื่อง

- คออาจระคายเคืองและมีเสมหะเล็กน้อย

4. เบื่ออาหาร คลื่นไส้ หรืออาเจียน

- โดยเฉพาะในเด็ก มักมีอาการทางระบบทางเดินอาหารร่วมด้วย

5. ในเด็กอาจพบอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องร่วงได้

- เด็กบางคนอาจมีอาการทางระบบทางเดินอาหารร่วมกับไข้หวัดใหญ่ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องร่วง เนื่องจากไวรัสสามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร หรือเกิดจากการตอบสนองของร่างกายต่อเชื้อไวรัสโดยรวม อาการเหล่านี้มักทำให้เด็กอ่อนเพลียและเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ

ติดต่อได้อย่างไร?

เชื้อแพร่ผ่าน

- การไอ/จามของผู้ป่วย

- การสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนเชื้อ

- อยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วยในระยะไม่ถึง 1 เมตร

การป้องกันไข้หวัดใหญ่

1. ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี

2. ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์

3. หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดผู้ที่มีอาการไอหรือจาม

4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

5. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และรักษาร่างกายให้อบอุ่น

6. ปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจาม

7. หากมีอาการป่วย ควรหยุดพักและไม่ไปสถานที่สาธารณะ

ดังนั้น ควรสังเกตอาการของตนเอง หากเริ่มมีไข้ ไอ หรือปวดเมื่อยผิดปกติ ควรรีบพักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง และหากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1–2 วัน ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้องค่ะ