Precision
Health

ความรู้สุขภาพ

เช็คคุณภาพอากาศ เพื่อสุขภาพตัวเอง

Precision Health ·

เช็คคุณภาพอากาศ เพื่อสุขภาพตัวเอง

ปฏิเสธไม่ได้ว่า ตอนนี้ค่าฝุ่น PM 2.5 ในกรุงเทพมหานครกำลังตกอยู่ในภาวะอันตรายต่อสุขภาพ

วันนี้ทางเพจจึงอยากมาแนะนำ 2 แอพพลิเคชั่นสำหรับเช็คค่าฝุ่น PM 2.5 ให้เพื่อนๆได้ทราบกันค่ะ

1. IQAir AirVisual เป็นแอพพลิเคชั่นวัดค่าฝุ่นยอดฮิตที่หลายๆคนมีติดเครื่อง ใช้งานง่าย สะดวก ได้ข้อมูลครบถ้วน แถมเช็คได้แบบ Real-time และสามารถดูค่าฝุ่นได้ทั้งในและต่างประเทศอีกด้วย

2. Air4Thai เป็นแอพพลิเคชั่นที่ตรวจสอบสภาพอากาศได้ตลอด 24 ชั่วโมง เหมาะกับการเช็คค่าฝุ่นในเฉพาะประเทศไทยเท่านั้น มีการแบ่งระดับค่าฝุ่น PM 2.5 ออกเป็น 5 สี เพื่อให้ง่ายต่อการแยกแยะคุณภาพอากาศ นอกเหนือจากค่าฝุ่น PM 2.5 แล้ว ยังสามารถเช็คค่าอื่นๆได้อีกเช่น PM10, O3, NO2,CO, SO2

ซึ่งค่า PM 2.5 ตามมาตรฐานของกรมควบคุมมลพิษ ได้กำหนดไว้ว่า ไม่ควรเกิน 37.5 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร

ดังนั้น หากพบว่ามีค่าฝุ่น PM 2.5 เกินกว่ามาตรฐาน เพื่อนๆควรจะหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง ใส่หน้ากากอนามัยป้องกัน และเมื่อมีอาการผิดปกติ ควรรีบเข้าพบแพทย์ค่ะ

*หมายเหตุ หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ธรรมดาที่เราใส่ป้องกันโววิดนั้น ไม่สามารถกรองป้องกัน PM 2.5 ได้นะคะ เพื่อนๆต้องเลือกใช้เป็นหน้ากากชนิด N95 หรือ หน้ากาก FFP1- FFP2 ค่า

แหล่งอ้างอิง :

[ค่ามาตรฐาน PM2.5 ใหม่ บังคับใช้แล้ววันนี้ (1 มิ.ย. 66)](https://www.pcd.go.th/pcd_news/29901 "‌")

บทความอื่นที่น่าสนใจ

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฉีดแล้วทำไมยังเป็นไข้หวัดได้?
ความรู้สุขภาพ

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฉีดแล้วทำไมยังเป็นไข้หวัดได้?

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่แล้ว แต่ยังมีอาการไอ จาม น้ำมูกไหล หรือเป็นไข้ได้อยู่?

อ่านบทความ
กาฬโรค (Plague): ติดต่ออย่างไร? สังเกตอาการแบบไหนที่ต้องรีบพบแพทย์
พันธุกรรมและครอบครัว

กาฬโรค (Plague): ติดต่ออย่างไร? สังเกตอาการแบบไหนที่ต้องรีบพบแพทย์

กาฬโรค (Plague) เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Yersinia pestis ที่พบตามธรรมชาติในสัตว์ฟันแทะ (เช่น หนู กระรอก) โดยมี หมัด เป็นพาหะสำคัญ แม้ปัจจุบันจะพบได้ยาก แต่ถ…

อ่านบทความ
ลุยน้ำท่วม ระวังโรคอะไรบ้าง?
ความรู้สุขภาพ

ลุยน้ำท่วม ระวังโรคอะไรบ้าง?

น้ำท่วมไม่ได้มีแค่ความเสี่ยงจากการจมน้ำ แต่ยังอาจปนเปื้อนเชื้อโรค สารเคมี และสิ่งสกปรกต่าง ๆ โดยเฉพาะเมื่อต้องเดินลุยน้ำเป็นเวลานาน

อ่านบทความ

ปรึกษาทีม Precision Health

สอบถามบริการตรวจและการให้คำปรึกษาทางพันธุกรรม